随着全民健身政策的实施，现在关注健身的人越来越多，更多人开始走进健身房锻炼，人们抓紧意识到良好的健身习惯对于保持健康的重要性，健身人群在增加，健身需求更加多样化，需要更多专业的健身教练指导会员健身，不少新人想要从事健身教... 查看详情>>

每天按计划做腹肌训练，但六块肌总是出不来？到底是锻炼方式有误、训练强度不够，还是饮食摄取出了问题呢？想浮现立体腹肌，你必须先克服这4个难点才行！ 难点1：体脂率居高不下 腹肌迟迟无法出现的大影响因素就是你居高不下的体脂肪... 查看详情>>

健身行业越来越火，人们越发注重自己的身体健康，同时健身行业的工资也是属于所有行业里面较高的，因此吸引越来越多的人加入其中。但并不是所有人都适合进入健身行业，今天，小编就为你揭秘到底哪些人适合参加健身培训，而你在不在其中。... 查看详情>>

增肌饮食计划——营养是你的衣食父母，记住：在肌肉界，营养是你的衣食父母，营养来自食物，食物是你的兄弟姐妹，是你大的依赖。 男性健身渴望知道的答案 走进健身世界，你总会带着满脑子的疑问，要如何训练，要如何补充营养，要如何恢... 查看详情>>

近几年，在国内健身行业也是发展非常好的一个行业，带来了很多的就业机会，尤其是健身教练这个职位，每年学习从事健身教练的人数超过十万，但是每一年学习的人还在不断的增加，这是为何?因为太多的健身教练被行业所淘汰，而被淘汰的健身... 查看详情>>

很多人在健身的路上非常的迷茫，特别是刚刚开始接触健身的人群，大多数后都失败了! 大的原因就是他们走进了一个有一个的怪圈，误区! 我们将众多减脂健身误区集结，让你重新认识减脂，这对你一定有非常大的帮助，一起看看吧! 1.力... 查看详情>>

一转眼，18年已至五月中旬，六月，这个“不平常”的月份马上就要来临。 六月份即是高考季，也是毕业季。数以百万的学子将面临自己的个人生转折点——高考。又有数以百万的学生即将告别学校生活，即将步入社会。 那么作为一个体育生，... 查看详情>>

一转眼，18年已至五月中旬，六月，这个“不平常”的月份马上就要来临。 六月份即是高考季，也是毕业季。数以百万的学子将面临自己的个人生转折点——高考。又有数以百万的学生即将告别学校生活，即将步入社会。 那么作为一个体育生，... 查看详情>>

重庆健身教练培训学校,重庆德西健身学院为你解读怎么当健身教练？许多痴迷于健身的健身爱好者，无法协调自己的职业爱好，于是决定转行做健身教练。一来可以健身，二来，通过自己的努力，也可以获得不菲的收入（健身教练一月能拿多少钱）... 查看详情>>

如今健身已经成了非常热门的活动，人们的健身意识有了显著的提高，对健康有了越来越多的期望，健身教练这个职业也随着健身行业的不断扩大成熟，变得尽人皆知。当然，想从事健身教练这个职业的年轻人也越来越多，提起健身教练，现已经成为... 查看详情>>