BODYJAM是较佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，

把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、

Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的

舞蹈元素，令人难以抗拒。

* 增强肌肉的协调性，培养良好的节奏感

* 无拘无束的释放激情，用身体展示自己的魅力和性感

* 体验世界各地不同风格的舞蹈风情，教您成为舞林高手

* 很好的心血管锻炼，给您身心带来挑战

* 在健身中获得快乐，在摩登的音乐声中塑造体型。

没有舞蹈基础能参加这个课程吗？

　 YES！所有的编排都充分考虑到初学者，课程逐步深入，而且不

    需要您象学习传统舞蹈那样进行大量枯燥的基本动作练习，一学就

    会的动作让您有更多的精力在音乐中享受运动的快乐。